Les infections vaginales : un enjeu qui touche 7 femmes sur 10
Sept femmes sur dix.
C’est le nombre de femmes qui connaîtront au moins une infection vaginale dans leur vie. C’est énorme. Et pourtant, on en parle à peine.
Ce silence crée un malaise. Il retarde les consultations. Il entretient les idées fausses.
En brisant ce tabou, on ouvre la porte à la compréhension. Et à la prévention.
Ce texte vous guide. Il vous informe. Il vous soutient. Sans jugement. Avec clarté.
Ce que disent les statistiques
Les infections vaginales ne sont pas rares. Elles sont fréquentes. Très fréquentes. Et souvent récurrentes.
- 75 % des femmes auront une mycose vaginale au moins une fois.
- La vaginose bactérienne reste la plus courante chez les femmes de 15 à 44 ans.
- Après une première infection, plus d’une femme sur deux en vivra une autre.
- Certains cas reviennent plusieurs fois par an.
Quels sont les types les plus fréquents?
- La mycose : causée par un champignon naturel, Candida albicans, qui prolifère quand la flore se dérègle.
- La vaginose bactérienne : due à une surcroissance de bactéries nuisibles et à une chute des bonnes, les lactobacilles.
- La trichomonase : une infection parasitaire, plus rare, mais transmissible sexuellement.
Chaque type a ses spécificités. Et donc son traitement.
Pourquoi sont-elles si fréquentes?
Parce que la flore vaginale est fragile. Et que son équilibre dépend de facteurs nombreux.
Un rien peut la faire basculer.
Voici ce qui peut tout changer:
- Les antibiotiques: ils tuent les mauvaises bactéries… mais aussi les bonnes.
- Le stress: il affaiblit l’immunité. Il bouleverse les hormones.
- Les produits d’hygiène trop agressifs: Savon non adapté pour la zone intime, douche vaginale.
- Les sous-vêtements synthétiques: ils retiennent l’humidité. Ils favorisent les irritations.
- Les cycles hormonaux: menstruations, grossesse, ménopause, pilule… tout cela agit sur le pH vaginal.
- Les rapports sexuels: ils peuvent introduire des bactéries nouvelles, même sans IST.
Quand l’équilibre se perd, les agents pathogènes prennent place. Et l’infection s’installe.
Prévention et hygiène adaptée
Prévenir, c’est possible. Même recommandé. Et ce n’est pas si compliqué.
Commencez par ce que vous mangez
- Les probiotiques naturels comme le kéfir, le yaourt ou la choucroute renforcent la flore.
- Les fibres soutiennent le transit, l’immunité, l’équilibre global.
- Le sucre, en excès, favorise les champignons. À réduire.
Sous-vêtement en coton
- Le coton, c’est l’idéal. Il laisse respirer.
- Après le sport ou en été, changez de culotte. Rapidement.
- La nuit ? Essayez de dormir sans sous-vêtement. C’est bénéfique.
Et bien sûr, l’hygiène
Lavez la zone intime deux fois par jour avec un savon doux comme celui de Jolaine
- Jolaine est spécialement conçu pour l’hygiène intime féminine.
- Évitez les douches vaginales. Elles déstabilisent la flore.
- Après les toilettes: essuyez toujours de l’avant vers l’arrière, jamais le contraire.
Pensez aux probiotiques vaginaux
En complément. En prévention. Après un traitement. Ils aident à reconstruire une flore saine.
Choisir des produits testés et doux
Pas de savon pour les mains. Ni de gel douche classique ou corporel car le pH de ces produits sont généralement au dessus de 8. Les nettoyants intime Jolaine sont conçu avec un pH se situant entre 4 et 5, ils sont également testés et approuvés par les dermatologues, ce qui en fait un choix sécuritaire pour la vulve. La peau intime a ses besoins. Son propre pH. Sa sensibilité.
Un produit adapté, c’est :
- Un pH physiologique, qui respecte celle de la zone intime (pH4-5).
- Une formule sans parfum chimique, sans alcool, sans conservateurs irritants.
- Un test dermatologique, pour assurer sa tolérance.
Essayez le nettoyant moussant intime de Jolaine Care . Il nettoie en douceur. Il respecte la flore. Il soulage en cas d’irritation.
Utiliser un soin doux chaque jour, c’est protéger votre intimité. Naturellement.
Quand consulter un professionnel?
Quand les symptômes reviennent. Ou ne passent pas.
Quand vous hésitez. Ou que vous avez un doute.
Ne restez pas seule. La consultation n’est pas un luxe. C’est un réflexe.
Voici les signes à ne pas négliger:
- Pertes inhabituelles : plus abondantes, malodorantes, colorées.
- Démangeaisons, picotements, sensations de brûlure.
- Douleurs lors des rapports.
- Rougeurs, gonflements, inconfort.
- Récidives rapprochées : deux fois ou plus par an.
Pourquoi consulter?
- Pour poser un vrai diagnostic, différencier mycose, vaginose ou autre.
- Pour éviter l’automédication inadaptée ou inefficace.
- Pour exclure une IST, parfois silencieuse, mais sérieuse.
- Pour recevoir un traitement adapté et, si nécessaire, prévenir les récidives.
Un professionnel connaît les bons gestes. Il peut vous soulager, vous orienter, vous rassurer.
Conclusion: mieux connaître, mieux prévenir
Une infection vaginale, c’est courant. Mais ce n’est pas à banaliser.
C’est inconfortable. Parfois douloureux. Toujours gênant. Mais jamais honteux.
Chaque femme peut agir. En comprenant son corps. En choisissant les bons produits. En consultant au bon moment.
La santé intime, c’est aussi important que le reste. Et elle mérite qu’on l’écoute.
Avec respect. Avec douceur. Avec confiance.
Pour approfondir:
Hygiène intime et pH naturel : l’équilibre à préserver
FAQ: Infection vaginale
1. Est-ce qu’une infection vaginale est une IST?
Non. La majorité sont causées par un déséquilibre de la flore. Ce ne sont pas des infections sexuellement transmissibles.
2. Peut-on en avoir plusieurs dans l’année?
Oui. Mais si elles sont fréquentes, mieux vaut consulter pour en trouver la cause.
3. L’alimentation joue-t-elle un rôle?
Oui. Moins de sucre, plus de probiotiques: c’est bon pour la flore.
4. Puis-je utiliser des lingettes intimes?
Oui, si elles sont douces, sans parfum synthétique, et conçues pour cette zone. À utiliser ponctuellement.
5. Les menstruations peuvent-elles déclencher une infection?
Oui. Les changements hormonaux et l’humidité peuvent fragiliser l’équilibre intime. D’où l’importance d’une bonne hygiène pendant les règles.
Merci de nous avoir lues et de faire partie de la communauté Jolaine, où chaque femme mérite de se sentir bien, belle et en confiance. 💕
Une question? Écrivez-nous: info@jolainecare.com.
